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你了解乌梅吗？乌梅，为蔷薇科植物梅，中国盛产，《本草经疏》：梅实，即今之乌梅也，最酸。《经》曰：热伤气，邪客于胸中，则气上逆而烦满，心为之不安。乌梅味酸，能敛浮热，能吸气归元，故主下气，除热烦满及安心也。
现代人压力山大，所以我们来仔细了解下乌梅的功效有作用，并且推荐给大家几个典型的食疗食谱，改善身体状态。
你了解乌梅吗？乌梅，为蔷薇科植物梅，中国盛产，《本草经疏》：梅实，即今之乌梅也，最酸。《经》曰：热伤气，邪客于胸中，则气上逆而烦满，心为之不安。乌梅味酸，能敛浮热，能吸气归元，故主下气，除热烦满及安心也。
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